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2013年2月14日 (木)

インフルエンザは予防が大事~そして免疫力の強化を!

先日”ヤクルトのおばちゃん”がパンフレット持って来ました。「ぜひ読んでください」と

それには”インフルエンザは予防が大事!”と書かれています。

私は今のところ全く異常は有りませんが、職場ではポツリポツリとインフルエンザで休む人が出て来ています。

予防策は

その1 先ずインフルエンザを知ること

その2 予防接種を受けること

その3 マスク うがい 手洗い 

その4 免疫力アップ

そして、ヤクルトおばちゃんが言うには、「毎日ヤクルト飲んでる人はインフルエンザに掛りにくいそうですよ」

インフルエンザウィルスに万一感染しても、発症しないように免疫力をアップさせておくことが大切です。そして、免疫力アップに大きく関係しているのが「」なんです。

なぜなら、腸には体内の免疫細胞の約半分が集まっているから。人体最大の免疫器官と言える腸を鍛え、免疫力をあげて、インフルエンザに負けない身体を作りましょう。

P1010639

今まで何となく身体に良さそうなのでと思って飲んでいたヤクルトに、こんなにも凄い効果があるなんて改めて感心しました。そして、特定保健用食品ですね。

もちろんこれだけじゃなくバランスの良い食事と充分な睡眠ですね。

Yakult_img

 

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

diamondtuba姐さんへ
おはようございます
”免疫力”と言う言葉を良く耳にします。
そして、近年、「海外旅行の時は現地の生水を飲んではいけない」
それって、日本中綺麗に成り過ぎて体内にも雑菌がいなくなり、ちょっとでも雑菌が入りこむと、直ぐ体調不良に成る人が増えていますね。
だから、ウィルスに負けない免疫力を高める必要があるようです。
もちろん周りには他にも色々な食品がありますね。まず健康はお腹からでしょうかgood

投稿: けいあん | 2013年2月17日 (日) 07時27分

ヤクルトって、子供の飲み物だと ずぅ~ッと思っていました。

「特定保健用食品」← 始めてですeye

予防が大事ですね。

アタシ、アルコールで胃の洗浄を毎日しているから、インフルにも感染しないみたいですぅーwine

投稿: tuba姐 | 2013年2月16日 (土) 15時12分

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