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2010年9月28日 (火)

美瑛センチュリーライド本番~あと4日

美瑛センチュリーライド 本番まであと4日

天気が心配

予報によると、初日は晴れ時々曇り、2日目曇り時々雨 

昨日、札幌の小野サイクルに行き、グルタミンサプリメントWGH pro

http://www.wgh.bz/shop/item_list?category_id=4594

を仕入れて来ました。

本当にこれは私にあっています。無理をして走る時、服用すると嘘くらい

筋肉痛が起きません。筋肉内の乳酸を速く分解してくれる働きが有るようです。

先日の上富良野サイクリング時は切らしていて利用できませんでした。

これで、美瑛センチュリーライドの準備は万全です。

天気予報が外れてくれることを・・・・!

また、最近お尻が痛い それも赤く炎症しているみたい

お店のHさんが

「いい方法あるよ、それは下着と肌の摩擦で起きたものでしょう

だから、長距離走る時は生パンツですよ」(サイクルパンツの下に下着はつけない)

生パンツ 初めて知りました。でも大半の人はやっているとのこと

おまけに、痛くなるところのパンツにワセリンをたっぷり塗るといいらしい

今度の本番では早速試してみようと思います。

 

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